La science du coaching équestre et au-delà

Comment ça marche, Liesanne, ce coaching avec des chevaux ?
Et pourquoi les chevaux ?
Et tu crois tout ça, ce que les chevaux 'racontent' ?

Une sélection des questions que je reçois régulièrement sur mon domaine de coach. C'est toujours un défi pour moi de donner une réponse concise à ce genre de questions. Dans ce blog, une réponse un peu plus détaillée suit, dans laquelle j'essaie d'être aussi complète que possible. Le plus complètement possible, car tout n'est pas « connu » dans le domaine de l'entraînement équestre. La science est toujours occupée à rechercher pourquoi cette méthode est un si grand succès. L'expérience pratique nous a appris que d'excellents résultats peuvent être obtenus avec le coaching ou la thérapie équestre.

Une réponse aux questions ci-dessus nous emmène d'abord à travers la biologie et l'éthologie du cheval. Pour moi, c'est vraiment la base du "pourquoi" ça marche bien. Les chevaux sont à la fois des proies et des animaux de vol. Ce sont aussi des animaux extrêmement sociaux, et ce dernier n'est pas encore bien connu du grand public. En tant qu'animal de proie, il est très important qu'un cheval puisse rapidement capter les changements de l'environnement. Ils doivent donc avoir des sens en alerte. Il est alors vital qu'ils puissent, avec l'ensemble du troupeau, réagir rapidement à ce danger. Transmettez-vous rapidement les signaux les uns aux autres, réagissez d'abord, puis « réfléchissez » ensuite seulement. Vous douteriez qu'un tigre ou un escargot marche vers lui.

De par leur biologie, les chevaux sont donc de très bons observateurs et observatrices. Ils perçoivent les moindres différences dans leur environnement. Ils perçoivent également beaucoup de détails chez les humains et y réagissent si nécessaire. De petits changements dans l'expression faciale et la posture à même le rythme cardiaque. Par exemple, saviez-vous que dans un troupeau de chevaux, les battements cardiaques sont synchronisés ? C'est ce qu'on appelle la cohérence cardiaque et a à voir avec le grand champ électromagnétique du cœur d'un cheval. L'Institut HeartMath a mené des recherches à ce sujet, dont je trouve les résultats étonnants. La science a montré que le cœur est une intelligence en soi. Quelque chose qui est connu depuis un certain temps dans certaines cultures spirituelles, mais c'est comme ça que ça marche avec la science… c'est toujours un peu en retard. Les chercheurs ont montré que le cœur est une intelligence qui transcende notre cerveau. Notre cœur compte 40 000 neurones, ce qui lui permet de « ressentir » indépendamment, d'envoyer des informations à d'autres parties de notre corps et de prendre des décisions. Le cœur a même une mémoire. Le Mindblowing est intéressant pour moi, et je travaille donc constamment avec cela dans mon coaching.

Eh bien… et les chevaux ? Eh bien, le champ électromagnétique d'un cœur humain est estimé à 2,5-3 m. Celle d'un cheval est jusqu'à 5 fois plus grande et plus intelligente. Impressionnant hein ! Être à proximité des chevaux affecte donc votre système dans tous les cas. Et vice versa aussi, grâce à ce champ, beaucoup d'informations sont échangées, avec lesquelles un cheval peut 'travailler'.

Une autre étude qui me semble intéressante est celle de l'aspect social des chevaux. Il devient de plus en plus clair que les chevaux sont des animaux extrêmement sociaux. Dans certains pays, par exemple, il est absolument interdit de garder un cheval seul et celui-ci doit toujours avoir accès à des pairs. Et ce n'est pas sans raison. Un cheval ne doit pas être inférieur à un chimpanzé, un animal qui est également connu pour être très social. Un cheval a des expressions faciales plus subtiles qu'un chimpanzé. Ils communiquent donc entre eux en permanence. Un bon entraîneur de chevaux ou même un propriétaire le sait déjà. Il sait que la position d'un œil ou d'une oreille fait une grande différence et le voit également lorsqu'une ride ou un froncement de sourcils est juste un peu différent. Ce qui rend les choses encore plus intéressantes, c'est que la recherche a également montré que les chevaux connaissent la différence entre un visage humain heureux et un visage humain en colère. Cela signifie que les chevaux peuvent apprendre à reconnaître les émotions d'une autre espèce animale. Fascinant!

Il devrait donc être clair que cela fonctionne. Ce coaching avec des chevaux. En présence d'un cheval, notre tension artérielle et notre cortisol diminuent et nous produisons l'hormone du bonheur (rappelez-vous que la cohérence cardiaque). Cela nous rend plus détendus et c'est d'une grande aide lorsque vous travaillez avec un coach ou un thérapeute sur des sujets difficiles et douloureux. Cela augmente votre "fenêtre de tolérance", ou en bref ce que vous pouvez gérer de manière confortable. Cet étirement est nécessaire en coaching ou en thérapie.

Est-ce aussi possible avec d'autres animaux ? Vous pourriez peut-être demander à un chercheur de l'Institut HeartMath d'étudier le champ électromagnétique d'un hamster, et il pourrait obtenir des résultats étonnants. Qui sait… Cependant, je pense qu'un cheval est très spécial là-dedans. Il semble presque que c'est leur mission d'âme collective de nous aider, les humains, à atteindre une fréquence plus élevée. Ils nous apprennent à ouvrir nos cœurs et à vivre davantage avec le cœur, ils savent mieux que quiconque ce dont il s'agit.

J'espère que vous avez trouvé cet article de blog instructif et éducatif ! Avez-vous des questions ou des commentaires? Ou avez-vous vous-même vécu une expérience particulière avec les chevaux ? N'hésitez pas à me le faire savoir dans un commentaire sur ce blog.

Aimer,
Liesanne et Cheval Lena

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