Verstandig in beweging

495,00

Auteur : Patrick Breetveld

Het codewoord is balans. Niet in je huishouden of op je bankrekening. Nee, jijzelf! Er is steeds meer ruis. Het is niet verwonderlijk meer als je regelmatig de weg kwijtraakt en uit balans raakt. Je wordt als het ware 'stil'. Dit kan zelfs leiden tot klachten en symptomen, zowel mentaal als fysiek. Het is dus een kwestie van 'tijd'. In beweging durven komen door te vertrouwen op je eigen waarneming, instinct, intuïtie en zintuigen zorgt ervoor dat je veerkrachtig wordt-blijft en snel je balans kunt herstellen. De tijd nemen is cruciaal. Leer tijd te maken voor je welzijn in jouw situatie door een bewegingsstrategie te creëren. Sensible in motion ontwerpt jouw ideale bewegingsstrategie die je gemakkelijk kunt aanpassen als het niet gaat zoals je wilt. We beginnen meteen met bewegen. We brengen jou en je bewegingen zo volledig mogelijk in kaart, zodat we het zo goed mogelijk voor je kunnen laten werken. Je zult ervaren dat de aspecten voeding en geest automatisch worden meegenomen. Geniet (weer) met volle teugen!

-
+

  Privébericht
  Stel een Vraag
Winkel
0 van de 5

Specificaties:

Categorie:

Beschrijving

  • In totaal 8 sessies op inspirerende locaties op dagen naar keuze;
  • Inzicht en begrip in beweging, in het algemeen en voor jou in het bijzonder;
  • Analyse van je houding, beweging en belasting;
  • Gericht op inspannende ontspanning en via herstel en preventie naar veerkracht;
  • Altijd de beste opties voor lichaamsbeweging voor jouw situatie;
  • Je eigen op maat gemaakte veerkrachtige bewegingsstrategie die altijd gemakkelijk aan te passen is aan nieuwe omstandigheden, ongeacht op welk fitnessniveau je je op dat moment bevindt;
  • 5 één op één trainingen, waarbij zoveel mogelijk rekening wordt gehouden met aspecten zoals klachten/blessures, specifieke wensen en voorkeuren.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Sensible in motion” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Annulerings- / Retour- / Omruilbeleid